妊活サプリの王道XYZ

妊娠したい人のための妊活サプリ。妊活サプリと言ってもどれが効果があるのかどのくらい飲むと良いのか、あらゆる疑問を解決するサイトです。妊娠しやすい身体になるためには何をすれば効果的なのかを追求していきます。

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妊活中はバランスの良い食生活を心がけることが大切ですが、働きながらの妊活は食生活を気をつけている余裕がなく、妊活中に必要な栄養素が不足してしまいます。
どうしても食事だけで妊活中に必要な栄養素を摂るのは難しいため、サプリメントでの摂取をおすすめします。

妊活に必要な栄養素

日頃から食生活に気をつけて食事をしているという方でも、妊娠を望んでいる方が食事だけで十分な栄養素を摂取するのは困難です。十分な栄養素はもちろん、普段の食事だけでは栄養素が不足してしまいがちで妊娠しにくい体になりかねないのです。

妊活している女性や男性にとって、妊娠するためは卵子と精子の質がとても大切です。細胞が卵子や精子それぞれに成長するまでに2~3ヶ月かかるため、必要な栄養素をしっかり摂取して準備しておかなければいけないのです。
その必要な栄養素には、妊活中の女性と男性に特に不足しがちな栄養素がいくつか存在します。

摂取しておきたい栄養素7点

葉酸………妊娠を考えている女性に最も欠かせない栄養素。妊娠中だけでなく妊娠前に摂取することで赤ちゃんに先天異常が起こるリスクを50%~70%減らすことができる。

カルシウム………赤ちゃんの骨や歯を作る栄養素
マグネシウム………カルシウムと一緒に摂ることで、お互いの吸収を助ける
亜鉛………抗酸化作用があるため卵子の老化を防ぎ、女性ホルモンのバランスを整える。精子の質も良くする。
鉄分………月経によって消費してしまう鉄を補い、貧血気味の方にも効果的。
ビタミンC………ストレスを抱えている方に欠かせない栄養素。亜鉛の吸収を助ける。
ビタミンE………女性ホルモンや男性ホルモンの生成を助ける。

妊娠しやすい体をつくるためには、しっかり栄養補給をして元気な赤ちゃんを産むための体づくりをしておく必要があります。
これらの栄養素が含まれているサプリメントを中心に選び、バランスの良い食事と適度な運動を心がけることが大切です。

妊活サプリ ランキング

ハグクミの恵み

マカサプリランキングで第1位を獲得した「ハグクミの恵み」は、国内産の農薬不使用栽培のマカと有機マカを使用しているため、通常のマカの数倍の栄養素が含まれています。
さらにザクロエキスを加えることで、女性らしさを取り戻し月のリズムをサポートしてくれます。

圧倒的な量と質のバランスで満足度が高く、妊活中の多くの方に選ばれているサプリメントです。
ママ活専門店が考えたサプリメントですが、男性にも効果があるため夫婦で飲まれている方も増えています。

~こんな悩みがある人におすすめ~
・なかなか授かることができない
・月のリズムが崩れている
・元気なままを目指したい
・イライラしやすい

~こだわりポイント~
・日本一安全安心なマカサプリを目指して開発
・超濃密な日本産マカとアンデスの有機マカをブレンド
・温果実ザクロでポカポカ対策
・1日99円~で続けやすい


Full-me MACA

リニューアルした「Full-me MACA」は、100%の国産マカに加え、葉酸やショウガも含まれているので冷えやすく巡りが悪いと感じている妊活中の方に効果があるサプリメント。仕事のストレス、月のリズムの乱れなど、妊活中の女性の悩みにも効果があるのでオススメです。

無臭のソフトカプセルなので飲みやすく、吸収力が高いため、効果が実感できたという方が続出しています。
女性雑誌で紹介されるほど、オススメしたい妊活サプリです。

~こんな悩みの方におすすめ~
・冷えやすい
・巡りが悪い
・月のリズムが崩れる
・晩婚で授かれるか不安

~おすすめポイント~
・日本産マカを100%使用
・驚きのアミノ酸含有量
・女性の悩みに応える葉酸やショウガもプラス
・毎月100名様限定kyannpe-nn


ベルタ葉酸サプリ

BELTAブランドの「ベルタ葉酸サプリ」は、天然型酵母葉酸100%にリニューアルし、妊活中はもちろん、妊娠中や産後授乳中にもおすすめのサプリメントです。
妊活中であるBELTAユーザーの生の声から生まれた葉酸サプリは、厚生労働省が推奨する葉酸400μgを摂取することができ、さらに鉄分、カルシウム、ビタミン、ミネラル、アミノ酸など、妊活中に必要な栄養素が多く含まれています。

~こんな人におすすめ~
・元気な赤ちゃんを産みたい
・妊活中に必要な栄養素をバランスよく摂取したい
・妊娠中や産後もキレイに健康でいたい

~おすすめポイント~
・吸収率が約2倍のモノグルタミン酸型葉酸を配合
・27種類のビタミン・ミネラル、20種類のアミノ酸
・鉄分・カルシウム・野菜もしっかり摂れる
・安心の無添加、チェック工程後に製造

サプリメントの必要性

妊娠を望んでいる女性には、妊娠しやすい健康的な身体である必要があります。
健康的な身体になるには十分な栄養が必要ですが、毎日の食事で十分な栄養を摂るのは簡単なことではありません。
そのために今注目を集めているサプリメントなら食事で補えない分、1日に必要な栄養素が十分に含まれているので、任活中の強い見方となってくれます。

妊活サプリは、葉酸やビタミン、ミネラルなど妊活に必要な成分が配合されているため、女性に不足しがちな栄養素を毎日必要な分だけ摂取することができます。
忙しくてしっかり食事が摂れなかったりと生活習慣が不規則だとしても、サプリメントを飲むことで妊娠しやすい身体づくりをサポートし、さらに産まれてくる赤ちゃんのためにも良い影響を与えてくれます。